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Attraverso gli articoli di questo blog condivido il mio amore per le discipline orientali, in particolare per lo shiatsu, la medicina tradizionale cinese, il pensiero macrobiotico, le pratiche di autotrattamento energetico e lo yoga.
Halasana e il meridiano dei reni | Yoga e do-in
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3 punti di digitopressione per ansia, stress e nervosismo
Come alleviare stati di ansia, stress o nervosismo grazie a 3 semplici punti di digitopressione In alcuni momenti della nostra vita, o in generale della nostra quotidianità, ahimè si possono
Tutti i libri di Shizuto Masunaga
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10 regole d’oro giapponesi per vivere in armonia
I giapponesi con i loro riti e tradizioni, ci insegnano a vivere in armonia con il mondo esterno e con il nostro mondo interiore. Questa capacità è fondamentale per condurre
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Come si prepara il kimchi, piatto tipico coreano
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