Il Do-in è un’antica disciplina orientale di autotrattamento e di esercizi semplici e naturali, che vanno a riequilibrare e migliorare il sistema energetico del nostro corpo.
La pratica del Do-in favorisce la circolazione della forza vitale, la mobilità, l’elasticità e la coordinazione dei movimenti.

Programma della mattinata, che si svolgerà domenica 10 marzo dalle 9:30 alle 12:30 presso Porto Burci, in contrà dei Burci 27 a Vicenza:

• Introduzione teorica sul pensiero della Medicina Tradizionale Cinese e la funzione generica dei meridiani energetici
• Autrotrattamento shiatsu guidato di circa 45 minuti
• Consigli e rimedi macrobiotici per i disturbi più comuni (mal di testa, mal di stomaco, contratture cervicali, insonnia, stress…)
• Esercizi di stretching e di autotrattamento per i disturbi sopracitati

Costo dell’incontro: 30€

Tenuto da Arianna Bianchi, operatrice shiatsu.