SHIATSU
BLOG
NEWSLETTER
EVENTI
CONTATTI
ACQUISTA
- Il mio account

Cart0,00€0
- Your cart is empty.

SHIATSU
BLOG
NEWSLETTER
EVENTI
CONTATTI
ACQUISTA
- Il mio account

Please select a page for the Contact Slideout in Theme Options > Header Options

Articoli taggati con ‘alimentazione’

Macrobiotica
Macrobiotica Salute del corpo
Alghe: proprietà nutritive e benefici per l’organismo
26 Gennaio 2017 - by Arianna Bianchi
Ottime per la salute, le alghe rafforzano il sistema immunitario, rivitalizzano e stimolano l’organismo. Costituiscono eccellenti lassativi naturali, oltre che…
0
4
Arianna Bianchi

Search for:

Articoli recenti

Esercizi per i meridiani di Mastro del Cuore e Triplice Focolare
Esercizi per i meridiani di Reni e Vescica Urinaria
3 punti di digitopressione per ansia, stress e nervosismo
Esercizi per i meridiani di Cuore e Intestino Tenue
Esercizi per i meridiani di Milza-Pancreas e Stomaco

Categorie

Autoshiatsu ed esercizi
Cultura orientale
Macrobiotica
Medicina cinese
Salute del corpo
Shiatsu

Instagram

shiatsuatelier

Arianna Bianchi, operatrice shiatsu
🙌🏻 shiatsu ~ 🍃 mtc ~ ☯ macrobiotica

Questa mattina stavo preparando tutto per il works

Questa mattina stavo preparando tutto per il workshop sull'autoshiatsu di sabato (le iscrizioni sono ancora aperte al link in bio) ed ad ogni agopunto proposto pensavo: "Ah che bello questo punto, devo trattarmelo... Eh, però anche questo... E quest.. E que... Ok. Prendo la moxa". 😄➡️ Cos'è la moxa?Il nome significa “erba che brucia”, proprio perché viene ricavata dall'essiccazione delle foglie dell’Artemisia vulgaris (l’Assenzio cinese). La caratteristica di questa pianta è quella di bruciare a una temperatura di circa 600-800 gradi. 🔥La terapia di Moxa consiste nell’applicazione del calore prodotto dalla combustione dell’erba Artemisia a contatto o in prossimità dei punti dei meridiani. Il calore che si irradia attraverso i canali energetici e i vasi sanguigni ne ripristina il flusso e ristabilisce l’equilibrio psico-emotivo.I disturbi e la patologie su cui si può lavorare sono diversi, la maggior parte di origine infiammatoria. La moxa può essere efficace nel caso di dolori articolari e contratture muscolari, blocchi digestivi, dolori alla schiena, collo e spalle, mal di testa, infiammazioni di vario genere dovute a ritenzione e ristagno dei liquidi. 🌸~ #shiatsuatelier #shiatsu #moxa #moxibustione #moxibustion #moxibustiontherapy #moxaterapia #agopunti #puntidiagopuntura #puntienergetici #meridiani #meridianienergetici #autotrattamento

Quanto bene fanno le alghe? Tanto(issimo)!! ❤🌿I benefici che offrono sono numerosi: sono cibi tonici, emollienti, antinfettivi e antiossidanti, ricchi di minerali, vitamine, fibre e proteine. Facilitano la depurazione organica ma anche la disintossicazione da metalli pesanti. Riattivano la circolazione e il metabolismo, combattono la stanchezza e rafforzano il sistema immunitario, inoltre regolarizzano l'intestino, i livelli ematici di colesterolo e di zuccheri. ... Altro? 😁Prima dell'uso vanno reidratate secondo le istruzioni riportate in confezione, dove generalmente trovate anche le indicazioni su come prepararle per le diverse ricette.𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗪𝗮𝗸𝗮𝗺𝗲: la più ricca di proteine (16,3 g per 100 g) e contiene tutti gli aminoacidi essenziali. Lasciata in ammollo e poi asciugata, è perfetta cruda in insalata. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗞𝗼𝗺𝗯𝘂: ricca di iodio e alginati, sostanze che, legandosi all'acqua presente nei cibi, si gonfiano e regalano un'immediata sazietà. Ottima con le verdure cotte o i legumi, perché li rende più digeribili ed elimina il problema del gonfiore. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗡𝗼𝗿𝗶: scrigno di minerali (soprattutto calcio, fosforo, magnesio) e vitamine A, C e acido folico. Importante la quantità di arginina, una proteina che aiuta il recupero nei periodi di intenso stress psicofisico. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗔𝗿𝗮𝗺𝗲: contro la pressione alta. Spesso usata come integratore nelle diete ipocaloriche perché il suo contenuto di iodio e selenio è una sferzata al metabolismo. Da far saltare in padella con verdure di stagione o aggiungere al riso, tofu, seitan e proteine vegetali. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗛𝗶𝗷𝗶𝗸𝗶: considerata dagli orientali l'alga della longevità per il contenuto di ferro, calcio, fibre e iodio. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗗𝘂𝗹𝘀𝗲: la più nota delle alghe rosse. È ricca di proteine, vitamina A e C, ferro, zinco, calcio, potassio, sodio e iodio. È un ottimo integratore alimentare e aiuta la digestione. Leggermente piccante.~ #alghe #algawakame #alganori #algahijiki #algadulse #algakombu #algaarame #macrobiotica #macrobiotic #macrobioticlife #healtylife #healtyfood #shiatsuatelier #seaweed #seaweeds

"La malattia è il risultato di una concomitanza d

"La malattia è il risultato di una concomitanza di fattori collegati al corpo, alle emozioni e anche al destino. [...] Corpo e mente/psiche in oriente fanno parte di una sola cosa, come espresso dal termine buddista ichinyo (unità). Prima avviene il riconoscimento della loro differenza, successivamente anima e corpo vengono considerati tutt'uno". (Shizuto Masunaga)~ #shiatsu #zenshiatsu #shizutomasunaga #shiatsuatelier #masunagashiatsu #trattamentishiatsu #trattamentoshiatsu #shiatsutreatment #shiatsumassage #shiatsulover #shiatsulovers #keirakushiatsu #keiraku #meridianshiatsu #iokaishiatsu #tecnicashiatsu #shiatsudeimeridiani #iokai #shiatsuterapia #shiatsutherapy

Altro... Segui @shiatsuatelier

Contatti:

Arianna Bianchi
Via Battaglione Framarin 52, Vicenza
3472107018
arianna@shiatsuatelier.it
P.IVA 03909720249

Ultimi articoli dal blog:

Esercizi per i meridiani di Mastro del Cuore e Triplice Focolare
Risvegliare l’energia nei meridiani di Mastro del Cuore e Triplice Focolare attraverso semplici esercizi di allungamento Il meridiano di Mastro…
10 Gennaio 2021
Esercizi per i meridiani di Reni e Vescica Urinaria
Risvegliare l’energia nei meridiani di Reni e Vescica Urinaria attraverso semplici esercizi di allungamento Secondo la medicina cinese, i meridiani…
7 Novembre 2020
3 punti di digitopressione per ansia, stress e nervosismo
Come alleviare stati di ansia, stress o nervosismo grazie a 3 semplici punti di digitopressione In alcuni momenti della nostra…
4 Giugno 2020

Instagram:

shiatsuatelier

Arianna Bianchi, operatrice shiatsu
🙌🏻 shiatsu ~ 🍃 mtc ~ ☯ macrobiotica

Questa mattina stavo preparando tutto per il works

Questa mattina stavo preparando tutto per il workshop sull'autoshiatsu di sabato (le iscrizioni sono ancora aperte al link in bio) ed ad ogni agopunto proposto pensavo: "Ah che bello questo punto, devo trattarmelo... Eh, però anche questo... E quest.. E que... Ok. Prendo la moxa". 😄➡️ Cos'è la moxa?Il nome significa “erba che brucia”, proprio perché viene ricavata dall'essiccazione delle foglie dell’Artemisia vulgaris (l’Assenzio cinese). La caratteristica di questa pianta è quella di bruciare a una temperatura di circa 600-800 gradi. 🔥La terapia di Moxa consiste nell’applicazione del calore prodotto dalla combustione dell’erba Artemisia a contatto o in prossimità dei punti dei meridiani. Il calore che si irradia attraverso i canali energetici e i vasi sanguigni ne ripristina il flusso e ristabilisce l’equilibrio psico-emotivo.I disturbi e la patologie su cui si può lavorare sono diversi, la maggior parte di origine infiammatoria. La moxa può essere efficace nel caso di dolori articolari e contratture muscolari, blocchi digestivi, dolori alla schiena, collo e spalle, mal di testa, infiammazioni di vario genere dovute a ritenzione e ristagno dei liquidi. 🌸~ #shiatsuatelier #shiatsu #moxa #moxibustione #moxibustion #moxibustiontherapy #moxaterapia #agopunti #puntidiagopuntura #puntienergetici #meridiani #meridianienergetici #autotrattamento

Quanto bene fanno le alghe? Tanto(issimo)!! ❤🌿I benefici che offrono sono numerosi: sono cibi tonici, emollienti, antinfettivi e antiossidanti, ricchi di minerali, vitamine, fibre e proteine. Facilitano la depurazione organica ma anche la disintossicazione da metalli pesanti. Riattivano la circolazione e il metabolismo, combattono la stanchezza e rafforzano il sistema immunitario, inoltre regolarizzano l'intestino, i livelli ematici di colesterolo e di zuccheri. ... Altro? 😁Prima dell'uso vanno reidratate secondo le istruzioni riportate in confezione, dove generalmente trovate anche le indicazioni su come prepararle per le diverse ricette.𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗪𝗮𝗸𝗮𝗺𝗲: la più ricca di proteine (16,3 g per 100 g) e contiene tutti gli aminoacidi essenziali. Lasciata in ammollo e poi asciugata, è perfetta cruda in insalata. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗞𝗼𝗺𝗯𝘂: ricca di iodio e alginati, sostanze che, legandosi all'acqua presente nei cibi, si gonfiano e regalano un'immediata sazietà. Ottima con le verdure cotte o i legumi, perché li rende più digeribili ed elimina il problema del gonfiore. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗡𝗼𝗿𝗶: scrigno di minerali (soprattutto calcio, fosforo, magnesio) e vitamine A, C e acido folico. Importante la quantità di arginina, una proteina che aiuta il recupero nei periodi di intenso stress psicofisico. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗔𝗿𝗮𝗺𝗲: contro la pressione alta. Spesso usata come integratore nelle diete ipocaloriche perché il suo contenuto di iodio e selenio è una sferzata al metabolismo. Da far saltare in padella con verdure di stagione o aggiungere al riso, tofu, seitan e proteine vegetali. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗛𝗶𝗷𝗶𝗸𝗶: considerata dagli orientali l'alga della longevità per il contenuto di ferro, calcio, fibre e iodio. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗗𝘂𝗹𝘀𝗲: la più nota delle alghe rosse. È ricca di proteine, vitamina A e C, ferro, zinco, calcio, potassio, sodio e iodio. È un ottimo integratore alimentare e aiuta la digestione. Leggermente piccante.~ #alghe #algawakame #alganori #algahijiki #algadulse #algakombu #algaarame #macrobiotica #macrobiotic #macrobioticlife #healtylife #healtyfood #shiatsuatelier #seaweed #seaweeds

"La malattia è il risultato di una concomitanza d

"La malattia è il risultato di una concomitanza di fattori collegati al corpo, alle emozioni e anche al destino. [...] Corpo e mente/psiche in oriente fanno parte di una sola cosa, come espresso dal termine buddista ichinyo (unità). Prima avviene il riconoscimento della loro differenza, successivamente anima e corpo vengono considerati tutt'uno". (Shizuto Masunaga)~ #shiatsu #zenshiatsu #shizutomasunaga #shiatsuatelier #masunagashiatsu #trattamentishiatsu #trattamentoshiatsu #shiatsutreatment #shiatsumassage #shiatsulover #shiatsulovers #keirakushiatsu #keiraku #meridianshiatsu #iokaishiatsu #tecnicashiatsu #shiatsudeimeridiani #iokai #shiatsuterapia #shiatsutherapy

Altro... Segui @shiatsuatelier

Prossimi eventi:

Stretching ed esercizi per i meridiani su Zoom | 6 incontri
13 Gennaio | 18:30 - 17 Febbraio | 19:45

Vedi Tutti gli Eventi »

© 2020 Shiatsu Atelier di Arianna Bianchi | P.IVA 03909720249

SHIATSU
BLOG
NEWSLETTER
EVENTI
CONTATTI
ACQUISTA
- Il mio account

Questo sito fa uso di cookie per migliorare l’esperienza di navigazione degli utenti e per raccogliere informazioni sull’utilizzo del sito stesso. Proseguendo nella navigazione si accetta l’uso dei cookie; in caso contrario è possibile abbandonare il sito.Ok Leggi di più