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Medicina cinese
Medicina cinese Shiatsu
I meridiani: Stomaco e Milza-Pancreas
20 Ottobre 2016 - by Arianna Bianchi
Il Principio della Terra (i meridiani associati sono Stomaco e Milza-Pancreas) presiede al pensiero, alla riflessione, alla meditazione. Tutto ciò…
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🙌🏻 shiatsu ~ 🍃 mtc ~ ☯ macrobiotica

Quanto bene fanno le alghe? Tanto(issimo)!! ❤🌿I benefici che offrono sono numerosi: sono cibi tonici, emollienti, antinfettivi e antiossidanti, ricchi di minerali, vitamine, fibre e proteine. Facilitano la depurazione organica ma anche la disintossicazione da metalli pesanti. Riattivano la circolazione e il metabolismo, combattono la stanchezza e rafforzano il sistema immunitario, inoltre regolarizzano l'intestino, i livelli ematici di colesterolo e di zuccheri. ... Altro? 😁Prima dell'uso vanno reidratate secondo le istruzioni riportate in confezione, dove generalmente trovate anche le indicazioni su come prepararle per le diverse ricette.𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗪𝗮𝗸𝗮𝗺𝗲: la più ricca di proteine (16,3 g per 100 g) e contiene tutti gli aminoacidi essenziali. Lasciata in ammollo e poi asciugata, è perfetta cruda in insalata. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗞𝗼𝗺𝗯𝘂: ricca di iodio e alginati, sostanze che, legandosi all'acqua presente nei cibi, si gonfiano e regalano un'immediata sazietà. Ottima con le verdure cotte o i legumi, perché li rende più digeribili ed elimina il problema del gonfiore. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗡𝗼𝗿𝗶: scrigno di minerali (soprattutto calcio, fosforo, magnesio) e vitamine A, C e acido folico. Importante la quantità di arginina, una proteina che aiuta il recupero nei periodi di intenso stress psicofisico. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗔𝗿𝗮𝗺𝗲: contro la pressione alta. Spesso usata come integratore nelle diete ipocaloriche perché il suo contenuto di iodio e selenio è una sferzata al metabolismo. Da far saltare in padella con verdure di stagione o aggiungere al riso, tofu, seitan e proteine vegetali. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗛𝗶𝗷𝗶𝗸𝗶: considerata dagli orientali l'alga della longevità per il contenuto di ferro, calcio, fibre e iodio. 𝗔𝗹𝗴𝗮 𝗗𝘂𝗹𝘀𝗲: la più nota delle alghe rosse. È ricca di proteine, vitamina A e C, ferro, zinco, calcio, potassio, sodio e iodio. È un ottimo integratore alimentare e aiuta la digestione. Leggermente piccante.~ #alghe #algawakame #alganori #algahijiki #algadulse #algakombu #algaarame #macrobiotica #macrobiotic #macrobioticlife #healtylife #healtyfood #shiatsuatelier #seaweed #seaweeds

"La malattia è il risultato di una concomitanza d

"La malattia è il risultato di una concomitanza di fattori collegati al corpo, alle emozioni e anche al destino. [...] Corpo e mente/psiche in oriente fanno parte di una sola cosa, come espresso dal termine buddista ichinyo (unità). Prima avviene il riconoscimento della loro differenza, successivamente anima e corpo vengono considerati tutt'uno". (Shizuto Masunaga)~ #shiatsu #zenshiatsu #shizutomasunaga #shiatsuatelier #masunagashiatsu #trattamentishiatsu #trattamentoshiatsu #shiatsutreatment #shiatsumassage #shiatsulover #shiatsulovers #keirakushiatsu #keiraku #meridianshiatsu #iokaishiatsu #tecnicashiatsu #shiatsudeimeridiani #iokai #shiatsuterapia #shiatsutherapy

Quale è stata la vostra esperienza con lo shiatsu

Quale è stata la vostra esperienza con lo shiatsu? 🎋Meridianini, oggi lo chiedo a voi!➡️ Se avete avuto modo di sperimentarlo, potete scrivere qui nei commenti quale è stata o qual è tuttora la vostra esperienza con lo shiatsu. 🙏🏻 Condividiamo le cose belle. 🌺~ #shiatsuatelier #shiatsu #zenshiatsu #shiatsuinstagram #shiatsutherapist #shiatsulife #shiatsuzen #shiatsuitalia #massaggioshiatsu #massaggiogiapponese #shiatsumassage #shiatsuterapia #shiatsutherapy #igersvicenza #vicenza #shiatsuterapeuta #shiatsuitaly #effettoshiatsu #esperienzashiatsu

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